Курс для тех, кто думает, что для того чтобы танцевать, надо заниматься танцами с детства, много времени проводит сидя и хочет добавить в свою жизнь движения, хочет повысить свой уровень энергии, раскрепоститься и стать более уверенным в себе
1 блок – Знакомство с телом
Мы будем связывать наше тело с мозгом. И так же будем развивать воображение.
Растанцуем и разработаем каждую составляющую нашего тела, проработав всё как отдельно, так и вместе.
2 блок – Танцевальные разминки и танцевальные комбинации
Будем наращивать танцевальные движения и собирать их в лёгкие комбинации.
Выучим пару небольших танцев на разные состояния.
Будем учиться запоминать, слушать музыку и наблюдать как это можно перенести на жизнь в целом, применяя полученный навык
+ Бонусные уроки!
Танцевальная растяжка
Актёрское мастерство с легкими упражнениями на раскрепощение
Занятие с учителем кундалини-йоги, на котором будут секреты женского наполнения и раскрепощения
Занятие по фейсбилдингу